王超安
管理咨詢師，利用業(yè)余時(shí)間從事產(chǎn)業(yè)研究20余年，擔(dān)任多家學(xué)術(shù)媒體特約記者、特約撰稿人。
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農(nóng)忙季節(jié)，拖拉機(jī)手和收割機(jī)手為不耽農(nóng)時(shí)，起早摸黑下田作業(yè)，甚至連中午也不休息，風(fēng)餐露宿。因睡眠不足及過度緊張地操作，極易產(chǎn)生疲勞。
機(jī)手一旦陷入疲勞狀態(tài)后，反應(yīng)遲緩、心跳加劇、血壓上升，操作行為失常，很容易發(fā)生田間作業(yè)事故。
應(yīng)采取以下的措施來預(yù)防疲勞的產(chǎn)生，確保農(nóng)田作業(yè)安全。 1、樹立起自我保護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)生活的自我管理，保證睡眠充足。 2、為保證有充沛的精力，每操作2小時(shí)后應(yīng)停機(jī)休息5-10分鐘，連續(xù)操作將近5小時(shí)應(yīng)有1小時(shí)左右的時(shí)間休息，一天內(nèi)的操作時(shí)間不宜超過8小時(shí)。 3、疲勞有困意時(shí)，用冷毛巾擦洗，下機(jī)吹吹涼風(fēng)。打呵欠時(shí)應(yīng)做深呼吸或下機(jī)做一下伸展運(yùn)動(dòng)。 4、喝些濃茶或咖啡等提神的飲料。 5、疲勞時(shí)切忌過量飲酒、抽煙。嚴(yán)禁服用帶安眠性的藥物。
機(jī)手一旦陷入疲勞狀態(tài)后，反應(yīng)遲緩、心跳加劇、血壓上升，操作行為失常，很容易發(fā)生田間作業(yè)事故。
應(yīng)采取以下的措施來預(yù)防疲勞的產(chǎn)生，確保農(nóng)田作業(yè)安全。 1、樹立起自我保護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)生活的自我管理，保證睡眠充足。 2、為保證有充沛的精力，每操作2小時(shí)后應(yīng)停機(jī)休息5-10分鐘，連續(xù)操作將近5小時(shí)應(yīng)有1小時(shí)左右的時(shí)間休息，一天內(nèi)的操作時(shí)間不宜超過8小時(shí)。 3、疲勞有困意時(shí)，用冷毛巾擦洗，下機(jī)吹吹涼風(fēng)。打呵欠時(shí)應(yīng)做深呼吸或下機(jī)做一下伸展運(yùn)動(dòng)。 4、喝些濃茶或咖啡等提神的飲料。 5、疲勞時(shí)切忌過量飲酒、抽煙。嚴(yán)禁服用帶安眠性的藥物。
發(fā)表于 @ 2008年06月22日 14:55:00 |點(diǎn)擊數(shù)（）
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- 管理咨詢師，利用業(yè)余時(shí)間從事產(chǎn)業(yè)研究20余年，擔(dān)任多家學(xué)術(shù)媒體特約記者、特約撰稿人，自上世紀(jì)90年代以來，先后在新華社、人民日?qǐng)?bào)社、經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)社、農(nóng)民日?qǐng)?bào)、中國(guó)工業(yè)報(bào)等媒體發(fā)表作品300余篇，其中在中文核心雜志發(fā)表作品40多篇。目前就職于一拖股份公司。 本博客除注明“原創(chuàng)”作品外，其余作品均來自網(wǎng)絡(luò)，如涉及版權(quán)，請(qǐng)告知以便刪除。
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